Sonntag, 6. April 2014

Obst Powerfrühstück

Ich bin ja totaler Obstfan, könnte ich dauernd essen *g* daher gibt es in der früh öfter mal ein großes Obstmischmasch :) 
Am besten wenn man für zwei oder mehr Personen zubereiten kann, dann kann man nämlich viel verschiedenes Obst nehmen, ohne dann eine unschaffbare Portion zu erhalten. 
Man kann total viel variieren, daher schmeckt es immer etwas anders :)


Zutaten für 2 große Portionen:

- 1 Apfel
- 1 Banane
- 2 große Pflaumen
- 1 Kiwi 
- 150g Erdbeeren
- Haferflocken und / oder Müsli nach Bedarf  (mir reichen 30g Haferflocken) 
- 2 Becker Joghurt (300g) 
- eventuell Zucker, Honig oder Süßsstoff zum süßen 
- eventuell ein paar Nüsse oder Schokostreußel 


Zubereitung:

Das Obst waschen, putzen und klein schneiden und auf zwei Schüssel verteilen, nach Bedarf die Haferflocken und / oder das Müsli drüber geben, in jede Schüssel einen Becker Joghurt und alles vermengen. 
Abschmecken und wer mag nachsüßen (mir ist es durch das Obst meist süß genug) zum schluss kann man noch ein paar Nüsse oder Schokostreußel drüber streuen. 
Lasst es euch schmecken :)
Ich fühl mich danach immer voller Energie hihi 





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